想感受海島度假感覺現在不用衝墾丁，來到苗栗竹南『假日之森』濱海森林遊憩區走走踏踏浪，在異國風味餐飲店『蔬皮肚皮』吃個漢堡也不錯，海島風的渡假方式就是連肚皮也舒服！來到『蔬皮肚皮』真的有一秒到東南亞渡假的感覺！
當我們早上在苗栗通宵鎮拍完『楓樹里蒜香藤大道』、通宵『拱朝雲宮』超Q的『鎮廟黃金龍』、通宵『龍貓車站』後，再去銅鑼鎮續拍『銅鑼窯龍貓車站』、『龍貓土地公』及旁邊一片黃橙橙的『太陽麻花海』之後，接著我們往北來到苗栗竹南『假日之森』濱海森林遊憩區走走踏踏浪
『竹南濱海森林遊憩區』因水深不適合戲水，所以未規劃為海水浴場，但直而長的海岸卻是踏浪、賞台灣海峽落日的好選擇，沿線風景優美，原始木麻黃、棕梠樹成蔭，不論是散步或騎乘自行車，在海風吹拂下都仿佛與大自然融為一體，是親子出遊的好去處
『竹南濱海森林公園』為歷史悠久的木麻黃防風林，目前已規劃『親子之森』、『假日之森』和『長青之森』等三個林區，從北端的『崎頂海水浴場』到南端的『中港溪』出海口，全長約8公里，面積約150公頃
其中『龍鳳漁港』以南的『長青之森』、『親子之森』以及『假日之森』，舖面與設施完善，早已是鎮民平日休閒、健行、觀察昆蟲生態的好去處。而自行車道則以生態工法鋪設的土石小徑，保有原始自然風貌，加上位於海岸林蔭下，夏季豔陽難以穿透，冬天則可遮擋強烈東北季風，因此四季騎乘皆沁涼舒爽
而位於苗栗竹南『假日之森』濱海森林遊憩區裡，有一間美式渡假風格的餐飲店『蔬皮肚皮 Super Duper』，是一間充滿著海島風情的餐酒館！這裡販售各式漢堡、熱狗堡、薄餅、炸物、調酒、飲料等等，另外還有販售『帶便當去海邊系列套餐』的餐盒，方便各位帶去海邊食用
如果天氣好的時候，還會真的以為自己置身在國外呢！好像印尼『長灘島』沙灘旁一間間的小店，『蔬皮肚皮 Super Duper』晚上的酒吧氛圍更棒！時不時還會有表演、駐唱歌手，打造出讓人感覺一秒到海島國家的度假氛圍
光看店家真的會以為來到海島國家渡假耶！『蔬皮肚皮 Super Duper』就是給人一個非常酷的感覺！正對面就有停車場，不怕不方便停車！『蔬皮肚皮 Super Duper』其實是有室內座位的，只是不多，大部分都是戶外座位！個人覺得戶外比較有氣氛，而且蠻多好拍的點
『蔬皮肚皮 Super Duper』有兩間分店，主要以位於『假日之森』入口處的『一號店-森林快食』為主。而『貳號店-日落餐酒』位置則是比較靠近海邊，可以讓大家邊用餐邊欣賞西岸海線美景，不過很可惜『貳號店-日落餐酒』的營運日好像只有在假日而已！
『蔬皮肚皮』店名是直接由『Super Duper』英文諧音翻譯而來。入內消費只要一杯飲料錢。這兩年很紅的苗栗衝浪秘境－濱海森林遊憩區『假日之森』，每到假日都有不少衝浪客前來，海灘邊能看到一整排離岸風電，也是IG上網美們大推的好拍景點
『蔬皮肚皮 Super Duper』是苗栗竹南『假日之森』的人氣餐廳，衝浪俱樂部結合年輕Chill的風格，打造出讓人感覺一秒到海島國家的度假氛圍，相當受歡迎。想感受海島度假感現在不用衝墾丁，來到這邊走走踏踏浪，吃個漢堡也不錯！
蔬皮肚皮 Super Duper 地址：苗栗縣竹南鎮竹興里竹圍仔92號
營業時間：11：00～19：00 六、日10：00開始營業 五、六營業至20：00
電話：(03) 746-5645 ※每人低消每小時一杯飲品
來到『蔬皮肚皮 Super Duper』真的有一秒到國外的感覺！好像東南亞海島沙灘旁一間間的小店，露天座位區有幾張棧板做成的木桌椅，在被綠樹圍繞的環境用餐，整體氛圍讓人感覺放鬆舒服
『蔬皮肚皮』位在竹南濱海森林遊樂區內，與樹共生，是不是很有叢林感啊！難得來到竹南海邊走一趟，在『蔬皮肚皮 Super Duper』的短暫時光，讓我們得到了像是在海邊度假的放鬆感！
假日時不定時會舉辦音樂活動，餐廳旁是SPOT衝浪俱樂部！擺了許多衝浪板。『貳號店-日落餐酒』應該是從這邊再往海邊方向走，『蔬皮肚皮 Super Duper』美式風格的菜單，也讓我們覺得很有趣！
這裡的基本消費蠻特別的，是每人每小時一杯飲品，也就是坐一小時後就得再點一杯飲料，不過飲品費用不會太貴，還可以接受！也有提供酒精飲品，餐點以美式速食類為主，熱狗、塔可、漢堡等等，口味選擇蠻多的
由於距離海灘不遠，『蔬皮肚皮 Super Duper』也有可以帶去海邊野餐的套餐餐盒，但在海邊野餐後記得要帶走垃圾！在海邊來個美式餐點挺有度假感的，開始想像自己躺在夏威夷海灘，享受著美式餐點的氛圍
隱藏在竹南海濱自然公園『假日之森』入口旁的『蔬皮肚皮 Super Duper』秘境餐廳，結合美式渡假與衝浪風格來打造，全戶外座位，有種在森林裡用餐的感覺，在『蔬皮肚皮』可以非常的放鬆，自在的享受美食！氣氛營造得真的很棒，變成年輕人熱門拍照打卡餐廳
蔬皮肚皮 Super Duper 地址：苗栗縣竹南鎮竹興里竹圍仔92號
苗栗竹南假日之森入口處 電話：03-7465645 ※每人低消每小時一杯飲品
營業時間：11：00～19：00 六、日10：00開始營業 五、六營業至20：00
蔬皮肚皮 Super Duper粉絲頁 https://www.facebook.com/superduperzhunantw
『假日之森濱海森林遊憩區』這邊設有涼亭跟公廁。『假日之森濱海森林遊憩區』設有濱海步道跟森林步道，當天原本想走濱海步道到『龍鳳漁港』，可惜我們時間不夠，所以就單純走到海邊看海
光是坐在海灘聽著海浪，就已經讓我置身在名為『幸福』的國度裡，寧靜就如同海浪般不停地湧來，那一刻我突然發現，原來天堂真的近在咫尺、觸手可及！這裡不但擁有筆直的海岸，踏浪的同時還可以觀賞落日，沿途景色美不勝收
『假日之森』坐擁一大片的海灘，吸引了許多熱愛大海的遊客前來踩沙、踏浪，也可以看到衝浪客在這邊穿梭其中，也許是因為私房景點的關係，就算是當地人也未必全都會知道，非假日時段人潮並沒有很多，彷彿是受邀到私人海灘遊玩一般享受
往海灘方向的途中，設有安全守則和海象資料標示，提供給遊客的不只是當日潮汐、天氣、風向、浪高等重要資訊，也包含了一股安定的力量。越往海邊走去，感覺也越來越美，因為隱蔽在一片濃密樹林之後的，就是那一望無際的大海
親子之森：此區有原木搭成的各種戶外運動設施，如繩索吊橋、滑梯、木樁等，是個可讓兒童盡情嬉遊的場所，親子亦可一同在此享受戶外運動的樂趣
長青之森：這裡的設施以提供遊客休憩為主，入口處繽紛的蓮花池裡，綠頭鴨悠游其間，而除了睡蓮外，還有水蠟燭等多種水生植物，頗適合作為戶外教學場所
假日之森：內有各種涼亭和石桌椅供遊客野餐納涼，並有規劃良好的休閒自行車道直達『親子之森』與『長青之森』。自行車道為以生態工法鋪設的土石小徑，保有原始自然風貌，加上濱海公園位於海岸林蔭下，夏季豔陽難以穿透，冬天則遮擋住強烈的東北季風，因此四季騎乘皆沁涼舒爽
【交通資訊】自行開車
南下：國道3號(二高)南下於115K處西濱出口(台61線)下交流道，後於91K博愛出口靠右行駛至竹圍街右轉，直走過海濱森2號涵洞即可見「假日之森」石碑（左側為停車場）。
北上：國道3號(二高)北上119K竹南出口，循指標靠左於下交流道後左轉台1己並朝台61線往新竹方向，右轉至台61線直行約2.公里左轉，過海濱森2號涵洞即可見「假日之森」石碑（左側為停車場）。
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