續上篇！當我們昨晚入住在『桃園喜來登酒店』一泊二食，晚上在酒店『優廚西餐廳』享用自助百匯晚餐，隔天一早又在酒店4樓『綠洲俱樂部休閒運動中心』，享受各式SPA及三溫暖泳池，然後7點在『喜來登酒店』吃完活力早餐後，9點出發要來爬台灣百大必訪步道『羊稠森林步道』，以消化昨晚吃了美食之後所增加的體脂肪
早上9點半到達『張榮發文物館』，『張榮發文物館』的宗旨在於典藏、保存、展示長榮集團創辦人『張榮發』總裁相關之獎項、文物、文件、剪報、照片及書籍。『張榮發』成立長榮海運公司，1991年，跨足航空業，文物館以多媒體影片、歷史照片及紀念性文物記錄長榮成長的歷程
『羊稠森林步道』共有五個出入口，分別是：1.『羊稠巷』、2.『南上路345巷』、3.『南上路663巷』、4.『六福路』、5.『仁愛路三段560巷』，其中又以『羊稠巷』的入口交通最方便，但附近停車位較少，需找停車場來停車
『羊稠森林步道』交通最方便的是中山路『羊稠巷』的入口，另有三、四條較原始的支線連結附近的社區與道路，桃園『南崁國小』前有許多停車格，停車很方便。『羊稠巷』進入不久，就到了登山口，開始是寬大土石路，然後便是『好漢坡』陡爬，這一段『好漢坡』比較累一點，其它路段算是還好
我們從中山路『張榮發文物館』旁邊的『羊稠巷』進入，然後要走到第一處『高鐵觀景臺』，觀看台灣高鐵列車過山洞，但是高鐵跑太快！都來不及拍照，據說再往前走300公尺還有第二處『高鐵觀景臺』，那個地方較能拍到完整的高鐵列車，我們有一些團員有走到第二處『高鐵觀景臺』，但我只爬到第一處『高鐵觀景臺』就折返！
從中山路『張榮發文物館』開始進入『羊稠巷』，到達第一處『高鐵觀景臺』為2.4公里，來回為4.8公里，需時1.5小時，我們加上沿途休息及拍照時間共花了2小時，在暑假期間的7月19日來爬山，雖然沿途都是樹林遮陰，但仍然汗濕全身，跟我在筍園裡工作一樣累！
沿著『張榮發文物館』旁的『羊稠巷』上行約100公尺，就到了『羊稠巷』的登山口，這裡有3隻可愛的山羊石雕供遊客拍照，以及一些注意事項，例如每年6~8月為甲蟲繁殖季，請勿捕捉甲蟲以利維護生態等等
跟著昔日牧羊人的步伐，踩踏『南崁溪』支流的坑谷地，林間羊稠（閩南語的羊圈）、放牧景象已不復見，倒是不少登山客的身影穿梭在這寂靜的山野步道。『羊稠坑森林步道』總長約3.3公里，大致上屬平緩好走，沿途綠意盎然，還能遠眺高鐵穿越隧道，走一趟『羊稠森林步道』絕對值得！
而每逢夏天舉辦的『羊稠步道甲蟲季』，是不容錯過的年度生態亮點，光臘樹上大量甲蟲出沒，超有力的犄角就是攻防的最佳武器，搶食搶地盤，一期一會的武林大會開戰！來此不妨跟著導覽人員走踏甲蟲復育區，近距離認識昆蟲的生長環境與生態習性，絕對令人大為驚嘆！
2024羊稠步道甲蟲季：免費自然生態導覽6/22、6/29、6/30、7/6、7/7
第一場：上午9:00～10:30（每組15人、共5組）
第二場：上午10:30～12:00（每組15人、共5組）
活動當日上午８點發放兩個場次號碼牌，此為免費導覽活動採現場排隊報名喔！
但我們於2024年7月19日到訪時，甲蟲季已經結束囉！
寬敞的土石路徑走起來不費力，若是不想一開始就消耗太多體力，可取右邊岔路，兩路線皆是通向『七分山』，『七分山』的山頭上健康廣場設有鞦韆、簡易健身設施，可在此稍作休息！
走出戶外感受大自然，但又不想被烈陽高曬嗎？推薦你位於桃園蘆竹區的『羊稠森林步道』，這可是曾入選為『臺灣百大必訪步道』，過去是牧羊人放牧的山野步道，當然現在已經看不到相關的蹤跡。『羊稠森林步道』秘境不再是秘密，私房景點可看高鐵列車穿梭在山洞間
步行約100公尺後，來到此步道的第一個關卡『好漢坡』，215階梯挑戰你的心肺功能，卡路里急速消耗！這段應該是全步道裡最長最陡的階梯，突破這段『好漢坡』，後面就輕鬆了！
『羊稠森林步道』位在桃園蘆竹的『羊稠坑』，主線沿著丘陵穿越七分山、八分山、尖山、九分山和羊稠坑山幾個低矮的山頭，全程坡度平緩、綠樹成蔭、指標清楚，還有鞦韆、涼亭、觀景台等設施和甲蟲生態區
爬上『好漢坡』後，這裡就是『七分山』的山頭，有一處樹木遮蔭的健康廣場，設有鞦韆、簡易健身設施，可在此稍作休息。接下來的步道走起來很舒服，周圍也寧靜的只剩蟲鳴鳥叫，走在步道上好像與大自然約會
健康廣場上的盪鞦韆。『羊稠森林步道』沿途會經過視野良好的瞭望點，不但可遠眺龜山、林口台地、桃園機場和蔚藍的台灣海峽，還能俯瞰二高（高速鐵路和高速公路）交會和高鐵過山洞，運氣好或是算準高鐵、班機與輪船的時間，甚至有機會看到陸、海、空三種交通工具同時出現的畫面
昔日牧羊人放牧的山野步道，唯一不變的是療癒的森林浴，步道平緩易人，沿途生態豐富，步道伴隨鳳尾蝶環繞，幸運的話還有機會看見松鼠、鍬形蟲穿梭樹林間，行經瞭望台可以一覽桃園山海市景，還有秘密基地俯瞰高鐵咻咻而過，最適合來一場親子旅行
健康廣場上設有生態植物、昆蟲解說牌。右往『吳氏宗祠』，我們取左往觀景台續行，林蔭步道土石路寬大清幽，簡直是森林間的五星級康莊大道，實在有夠讚！『羊稠森林步道』是一條坡度平緩的東西向寬稜山徑，屬於林口台地，平均海拔高度約二百多公尺，西端入口在蘆竹區的中山路，東端在六福路上，兩端落差約一百多公尺
而每逢夏天舉辦的『羊稠步道甲蟲季』，是不容錯過的年度生態亮點，光臘樹上大量甲蟲出沒，超有力的犄角就是攻防的最佳武器，搶食搶地盤，一期一會的武林大會開戰！不妨來此跟著導覽人員走踏甲蟲復育區，近距離認識昆蟲的生長環境與生態習性，絕對令人大為驚嘆！
不久又遇陡坡階梯，這段階梯上來又是一處健康平台，設有生態植物、昆蟲解說牌。直行上爬至尖山，山頂平台小空地上，只有電塔，一顆BJ101小基石，四周樹木遮掩無展望
接著在徐徐山風吹拂下，續行200公尺平坦土階邁向『八分山』。若規劃『輕量級登山』，右方往『吳氏祠堂』的叉路可折回中山路。『羊稠森林步道』全長約只3.3公里，是一條老少咸宜的路線，路況甚佳，導覽指標完善，沿途還有許多休憩座椅，走累了隨時都可歇腳休息一下！
植物以低海拔的闊葉林為主，還有竹林、芒草、相思樹、油桐、構樹、樟樹、野牡丹、馬櫻丹、光蠟樹、水黃皮、烏桕、南美彭琪菊、耳挖草、簇生鬼傘和蕨類等植物
步道上指標很多，但就是沒有標注距離，應該要寫上距離多少公尺，才能更清楚的知道上去觀景臺還要多久時間
走過土石路步道、爬了2段長陡的仿枕木碎石階梯，接下來是一大段長緩的花崗石階，爬上木棧觀景台，遊客於此休息賞景，自登山口至木棧觀景台約50分鐘，往下可俯瞰桃園南崁一帶，右下角可窺見2個連貫的高鐵隧道口
只見高鐵快速穿越隧道、桃園國際機場飛機起降、更遠處還有船隻行駛在台灣海峽上，陸海空景大集合，令人眼界大開！步道制高點海拔225公尺的羊稠山頂，是最熱門的高鐵觀賞處。遠方就是『桃園國際機場』及台灣海峽，接著一路下坡，行經甲蟲生態區涼亭、長型涼亭後，便是步道終點『六福路』登山口
『羊稠森林步道』擁有豐富的生態景觀；鳳尾蝶、松鼠、鍬形蟲穿梭在筆筒樹、油桐與相思樹間，讓這鄰近都市的綠地，展現多采多姿的自然樣貌，這裡共有三個山洞，在這裡可看到高鐵列車穿梭山洞
羊稠森林步道 地點：桃園蘆竹區
海拔高度：115~245公尺、高度落差：130公尺、所需時間：2小時（往返）
步道共有五個出入口，分別是羊稠巷、南上路345巷、南上路663巷、六福路、仁愛路三段560巷，其中又以羊稠巷的入口交通最方便。每年6~8月為甲蟲繁殖季，請勿捕捉甲蟲以利維護生態。
【交通資訊】
※ 開車：【羊稠巷入口】➼國道一號下南崁交流道→接中正路→右轉南祥路→左轉中山路→右轉羊稠巷即可抵達「羊稠森林步道」入口，可停在南崁五福宮的停車場或是中山路兩側的停車格。
※ 大眾運輸：【羊稠巷入口】➼搭乘首都客運952、桃園客運5014至「南崁國小」站下車，或搭乘長榮巴士5203在「長榮吉邸」站下車，步行數分鐘即可抵達羊稠巷入口。
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